我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
2024-01-18 00:00 2024龍年年花擺放位置 助催旺桃花/學業/升職/財運/健康 避免惹事非起爭執 2024龍年年花擺放位置｜農曆新年將至，除張貼揮春外，不少人還會購買各種年花放在家居內，點綴之餘，在風水學上，年花擺放的位置若得宜，還可趨吉避凶，助你催旺來年的桃花運、財運、健康，或幫助學業、升職等，避免惹事非及與人起爭執。 要留意，每年年花的最佳擺放位置都不同，2024年龍年的年花又應該放在哪個位置？ 提提大家，每年的風水擺設均以「立春」為界，今年的擺設時間為2月4日起至明年2025年2月3日為止。 2024龍年年花擺放位置! 桃花放邊好？ 富貴竹買幾支？ 2024龍年年花擺放位置 2024龍年年花擺放位置｜1.催旺財運 正北位放置富貴竹/萬年青
居家風水影響居住者財運，而做為人們生活起居休憩空間卧房，扮演著舉足角色。卧室風水佈局關乎人們睡眠品質，會影響。而提及卧室風水，「牀」是第一重點，無論是牀材質、牀位安排，風水有關係!接下來，Order傢俱帶大家瞭解-「牀」風水4重點! 風水來説選牀架，選木料材質，而不要使用 ...
國際航班轉國內航班在福州機場最少轉機時間就是90分鐘
日本漫画家 古馆春一 所著漫画《 排球少年! ! 》的角色列表。 主要人物 日向翔陽 烏野「 最強的誘餌 」 本作的主人公，性格明朗單純的努力家，和宛如對手一般存在的影山經常互相競爭。 超群的身體能力彌補了基礎技術和身高上的不足。 目標是成為烏野高中的王牌。 以看著那小小的身軀無法想像的優異跳躍力為賣點，在比賽中不斷用快攻迅速得分，使對手把注意力集中放在日向身上，讓其他主攻手在對手缺乏防備時活躍起來，因而被稱之為「最強的誘餌」。 不過因為中學時沒有能好好練習、比賽的機會，排球的程度只比完全沒打過球的普通人好一點，技術尚未完全成熟，空有一身優秀的身體能力。 不過，在有影山以托球完美配合隨心所欲跳躍的自己後發展出了「怪人快攻」，開始作為「最強的誘餌」活躍於賽場。
其中，不少鄉民的童年回憶是科學麵，「5元科學麵」「衝去福利社買科學麵」「科學麵1800mg/100g超級高，不過你不會把所有粉都吃掉就是」「8塊科學麵配10元麥香」。 不過網友們也直言「以為科學麵低鈉」「幾乎所有零食鈉含量都超高」「小時候零食還沒包裝成分來源不明XD」。 科學麵是許多人的童年回憶。 （圖片來源：翻攝自統一企業官網） 點我看【 過來人憶以前都吃「這零食」 】原文 #魔芋爽 #零食 #童年 #紅魚片 #大豬公 #科學麵 分享： 中國大陸食品在台灣也蔚為流行，一款名為「魔芋爽」的唰嘴零食就連中小學生都愛吃。 不過專家們提醒，魔芋爽有一大堆添加物，是超高脂、超高鈉，且「極度不健康」的食品。 對此，有民眾也好奇「現在學生吃魔芋爽，那以前都吃什麼呢？ 」下載食尚APP，天天免費抽大獎!
保生三真人信仰 在保生大帝信仰中，有所謂的「保生三真人」，認為許遜與孫思邈、吳夲在成神之後成了結拜兄弟。 在廈門一帶認為三神排行依序是大哥「金面」孫真人、老二「紅面」吳真人、老三「黑面」許真人，但在臺灣其排行則因地而異，閭山派的廟宇則是依照「玅濟」許真人、「善濟」孫真人、「慈濟」吳真人的順序排列，如蚵殼港昭靈宮。 另外在〈道教源流吳真君記〉一文中，曾寫「吳真君，名夲，字華基，號雲衷……晉武時，許真君名遜，從吳真君傳法，吳真君盡以秘法授之。 」 可見民間有將保生大帝吳夲與許遜曾拜師的吳猛混淆之現象。
南東玄関が風水的にいいか悪いかは、じつは生まれた年と性別によって違います。 八宅風水では、人間を以下の8つのタイプに分けて考えます。 乾（けん） 兌（だ） 離（り） 震（しん） 巽（そん） 坎（かん） 艮（ごん） 坤（こん） 下の表に何年生まれのひとがどのタイプに属するかをまとめたので、まず自分と家族がどのタイプかを確認しましょう。 ただし、風水では元旦ではなく2月の節入り（立春）を1年の区切りとします。 節入り前に生まれたひとは前年生まれの扱いになりますので、注意してください。 また、節入り日時はその年によって変わってきます。 各年の節入り日時は以下のサイトで確認可能です。 2月4日～5日生まれで、なおかつ出生時間のわかる方は確認しておきましょう。 節入り早見表
古裝電視劇中的嬪妃「侍寢」橋段，原以為只是兩情相悅的親密經驗，其實有規矩需要遵守，過程中兩人也無法自在、盡興，完事後還有一套「皇家流程」，實在沒有想像中簡單! [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 古代嬪妃仕寢其實超辛苦! 最後一項規矩變態到無法想像 根據《搜狐網》報導，「侍寢」的規矩大多是在明朝和清朝建立的，清朝尤其大宗，像是三年一次的大規模秀女選拔。...
身心容納之窗
